MikTex's FNDB

阅读MikTex帮助文件——“为了加速文件搜索，MikTex使用一个已知文件列表来搜索文件。该列表称为 file name database(FNDB)。强烈建议当你在TEXMF目录中添加或删除文件后，用MikTex提供的工具来刷新一下该文件列表。”郁闷，并没有告诉我怎么通过命令行刷新这个文件列表。